تقدير الذات: هل يمكن لصدمة الطفولة أن تسبب شعور شخص لا قيمة له

تقدير الذات: هل يمكن لصدمة الطفولة أن تسبب شعور شخص لا قيمة له؟

هناك عدد من الأشياء التي تلعب دوراً في قدرة شخص ما على العيش حياة تستحق العيش ، ويعد الشعور بالقيمة الذاتية أحد هذه الأشياء. عندما يكون هناك واحد في هذا المكان ، سيكون من الممكن بالنسبة لهم أن يشعروا بالرضا عن أنفسهم.

من خلال القدرة على الشعور بالرضا عن أنفسهم ، سيكون من الطبيعي بالنسبة لهم تجربة المشاعر والأفكار الإيجابية. جنبا إلى جنب مع هذا ، فمن المرجح أن يكون هناك تسامح منخفض تجاه السلوك السيئ.

احترام الذات

سوف يعجب المرء ويقدر نفسه ، مما سيمنعهم من الوقوف مع أي شخص يحاول تقويضهم. سيشعر التواجد حول هذا النوع من السلوك بعدم الارتياح ، وهذا سيعطيهم الحاجة إلى القيام بشيء حيال ذلك.

ثم سيكون هناك ما يفعلونه لرعاية أنفسهم والعناية باحتياجاتهم الخاصة. الرعاية الذاتية ستكون مهمة لهم ؛ في حين أن إهمال أنفسهم لن يجذبهم.

مرآة

عندما يتعلق الأمر بالناس في حياتهم ، فقد يكونون محبين وداعمين للغاية. ستكون طريقة تعامل هؤلاء الأشخاص معهم مشابهة جدًا لكيفية تعاملهم مع أنفسهم.

بالنسبة للمراقب الخارجي ، قد يبدو الأمر كما لو أن المرء محظوظ تمامًا وهذا ما يحيط به أشخاص مثل هذا. ومع ذلك ، إذا كانوا قادرين على النظر في ما يحدث في العالم الداخلي ، فإنهم سيرون أنه لا علاقة له بكونك محظوظًا.

حقا تظهر

نظرًا لما يفعلونه لرعاية احتياجاتهم الخاصة ، سيتمكنون من خدمة الآخرين. من خلال تقييم أنفسهم بما يكفي ليكونوا هناك لأنفسهم ، سيكون لديهم الطاقة التي يحتاجونها ليكونوا هناك للآخرين.

بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يبدو أنهم شخص يفعل الكثير من أجل الآخرين والقليل جداً لأنفسهم. ومع ذلك ، إذا تمكنوا من الانتباه إلى مجالات أخرى من حياة المرء ، فإنهم يدركون أن هذا ليس هو الحال.

في الرصيد

شيء آخر سيفهمونه هو أنهم يستحقون أشياء جيدة ؛ هذا لا يعني أنهم يتوقعون أن تسقط الأمور في حضنهم. ولكن ، من خلال وجود شعور صحي بالاستحقاق ، سيكونون قادرين على اتخاذ الخطوة الأولى.

إذا لم يكن هذا في مكانه ، يمكن أن يعتقدوا أنهم لا يستحقون أي شيء ، وهذا سيمنعهم من اتخاذ أي إجراء كليًا. والنتيجة الأخرى هي أن يكون هناك إحساس قوي بالاستحقاق وأن يتوقع ببساطة من الآخرين تزويدهم بما يريدون ، دون أن يفعلوا أي شيء.

الدعم الداخلي

وعندما لا يخطط شيء ما ، فمن المرجح أن يتحدثوا إلى أنفسهم بطريقة رعاية وداعمة للغاية. سيكون هناك صوت داخل رؤوسهم لتثبيتها عند تعثرها أو التقاطها عند سقوطها.

إن امتلاك هذا الصوت الداعم سيجعل من الأسهل عليهم الاستمرار في العمل عندما لا يتم التخطيط للأشياء أو عندما يحدث شيء ما. تتمثل إحدى طرق النظر إلى هذا في القول أنهم سيكونون أفضل صديق لهم.

تجربة مختلفة جدا

عندما لا يكون لدى شخص ما شعور بقيمة الذات ، وبالتالي لا يشعر بالرضا عن نفسه ، ستكون حياته مختلفة جذريًا. ما يمكن أن يكون طبيعيا بالنسبة لهم لتجربة المشاعر والأفكار السلبية.

علاوة على ذلك ، فقد وجدوا أن لديهم تسامحًا كبيرًا مع السلوك السيئ. إن المعاملة السيئة لن تشعر بالرضا ، ولكن جزءًا كبيرًا منها سيشعر بالراحة من المعاملة بهذه الطريقة.

، إهمال النفس

يمكن أن تقضي الكثير من وقتهم في فعل الأشياء للآخرين ، حيث يقضون وقتًا قصيرًا جدًا على أنفسهم. بينما قد يتسبب ذلك في حصولهم على موافقة كبيرة من الآخرين ، إلا أنهم ما زالوا يهملون أنفسهم.

بغض النظر عما يقوله الناس أو كيف تبدو جيدة ، سوف يتجاهلون أهم شخص في حياتهم - أنفسهم. وعلى الرغم من وجودهم من أجل الآخرين ، فإن عدم وجودهم لأنفسهم سيحول دون تمكنهم من أن يكونوا هناك حقًا لهم.

ايذاء النقس

قد يقدّر بعض الأشخاص ما يفعلونه ، لكن يمكن للآخرين الاستفادة منهم ببساطة. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي يعاملها بها هؤلاء الأشخاص لن تكون في مكان قريب من السوء التي يعامل بها المرء نفسه.

سيكون هناك ما يحدث خارجيًا وبعد ذلك سيكون هناك كيف يتحدث المرء مع نفسه. الصوت في رؤوسهم يمكن أن يكمن في ارتكابهم لخطأ صغير ، ناهيك عن خطأ كبير.

لا قيمة لها تماما

أما بالنسبة للإحساس الصحي بالاستحقاق ، فيمكن أن يعتقد المرء أنهم لا يستحقون أي شيء. هذا يمكن أن يمنعهم من محاولة تلبية احتياجاتهم أو متابعة أحلامهم ، لأنهم لن يعتقدون أنهم يستحقون أي شيء.

من الواضح أن شيئًا ما ليس هنا تمامًا حيث يجب أن يكون لدى المرء إحساس داخلي بقيمته الخاصة. بدلاً من ذلك ، فإن ما سيكون لديهم هو الشعور بأنهم لا قيمة لهم ولا قيمة لهم.

نظرة فاحصة

إذا عاش المرء حياة بهذه الطريقة لفترة طويلة يمكن أن يتذكرها ، فإن ما قد يظهر هو أن سنواته الأولى كانت مجرد رعاية. ربما كان هذا وقت تعرضوا فيه للإساءة و / أو تم إهمالهم.

مهما كان الأمر ، فلن يكون لها أي علاقة بقيمتها كإنسان. ومع ذلك ، لأنهم كانوا مثل هذه المرحلة من حياتهم من الأنانية كانوا قد أخذوها شخصيا.

وعي

ثم لم يكن هناك شيء خاطئ مع مقدمي الرعاية الخاصة بهم. كان هناك شيء خطأ بطبيعتها معهم. في الواقع ، ما حدث ليس له أي شيء على الإطلاق ولم يكن خطأهم.

إذا كان يمكن للمرء أن يتصل بهذا ، وكانوا على استعداد لتغيير حياتهم ، فمن المرجح أن يحتاجوا إلى التواصل للحصول على الدعم الخارجي. هذا شيء يمكن تقديمه بمساعدة معالج أو معالج.