هناك ، بالطبع ، عدد من الأسباب التي تجعل شخص ما قد ينتهي به الأمر إلى العلاج أو العمل مع المعالج. على سبيل المثال ، يمكن أن يكونوا في وضع يواجهون فيه مشكلات عقلية وعاطفية ، وقد لا تسير علاقاتهم بالطريقة التي يريدونها و / أو قد يكونوا قادرين على الوصول إلى أبعد من ذلك في الحياة.
بغض النظر عما يجري لهم ، فقد فعلوا الشيء الصحيح بالتواصل للحصول على الدعم. ببساطة تحمل ما يمر به والمعاناة في صمت ما كان ليخدمهم.
الخطوة الأولى
خلال الجلسة الأولى ، سيكونون قادرين على فتح ما حدث لهم. ربما يكون لدى المرء فكرة تقريبية عن السبب الذي يجعل حياتهم على ما هي عليه أو قد تكون لغزا تاما.
إذا كان لغزًا ، فقد يطرح عليهم المعالج / المعالج عددًا من الأسئلة المختلفة من أجل الحصول على فكرة أفضل عما يحدث لهم. قد يكون هذا شيء يستغرق معظم الجلسة أو قد لا يستغرق وقتًا طويلاً على الإطلاق.
تحدي واحد
لذلك ، دعنا نقول أن الشخص يعاني من مشاكل عقلية وعاطفية ؛ قد يصبح من الواضح أنهم عانوا من صدمة.ربما كان هذا شيئًا عاشوه في حياتهم البالغة أو قد يعود إلى أبعد من ذلك.
بمجرد أن يصبح هذا واضحا ، يمكن أن ينتهي بهم الأمر إلى العمل من خلال ما حدث والبدء في دمج ما حدث. يمكن أن يكون هناك المعتقدات التي تحتاج إلى تسليط الضوء والاستجواب والألم العاطفي الذي يحتاج إلى معالجة ، على سبيل المثال.
تحد آخر
إذا لم تكن العلاقات بينهما جيدة ، فإن ما يمكن أن يصبح واضحًا تدريجيًا هو أنها لا تقدر نفسها. ربما كانت سنوات شبابهم وقتًا لم يعطوا فيه الحب الذي يحتاجونه.
بعد تأسيس ذلك ، قد يكون هذا وقتًا يدرسون فيه الأفكار التي يواجهونها والمعتقدات التي يحملونها. يمكن للمرء بعد ذلك البدء في تغيير الأفكار التي تدور في أذهانهم والمعتقدات التي لديهم.
تحدٍ مختلف ،
ثم مرة أخرى ، إذا كان المرء قادرًا فقط على التقدم في الحياة ، فقد يظهر أيضًا أنه لا يقدر نفسه. كما هو الحال في الحالة أعلاه ، ربما كانت سنواتهم الأولى وقتًا لم يحصلوا فيه على الدعم والتشجيع اللذين يحتاجون إلى تطويرهما بالطريقة الصحيحة.
بعد اكتشاف هذا الأمر ، قد يبحثون أيضًا في الأفكار التي لديهم وما يؤمنون به. قد يكون تغيير كل من هذه الأشياء ، إلى جانب سلوكهم ، هو الشيء التالي الذي يحدث.
عملية مباشرة إلى الأمام
بغض النظر عن أي من هذه التحديات التي يواجهها شخص ما ، بمجرد أن يبدأ العمل على ما يجري بداخله ، قد تبدأ حياته في التغيير. بعد ذلك سوف يحددون ما كانت الكتل وسوف يفعلون ما يتعين عليهم القيام به للعمل من خلالهم.
بفضل مدى تجاوبهم مع ما يجري ، قد لا يحتاجون إلى العديد من الجلسات. سيكونون يريدون التقدم إلى الأمام وحقيقة أن حياتهم تتغير ستثبت هذا.
سيناريو آخر
ومع ذلك ، على الرغم من أن شخصًا ما قد يكون لديه الرغبة في تغيير حياته ، فإن هذا لا يعني أن حياته ستتغير بالفعل. بفضل وجود مشكلات عاطفية عاطفية أو مشاكل في العلاقات أو صعوبة في المضي قدمًا في الحياة ، سيكونون قد وصلوا للحصول على الدعم ، لكن قد يجدون أنهم يبتعدون عن
هذا الحد. قد يكون هذا وقتًا سيغيرون فيه أفكارهم ومعتقداتهم ويشفيون عاطفيًا الجروح ، والعمل من خلال الصدمة ، على سبيل المثال. عندها سيقوم أحدهم بعدد من الأشياء ، وحتى يكون لديه عدد لا نهائي من الجلسات ، ومع ذلك سيكون الأمر كما لو أنهم لا يفعلون أي شيء.
الارتباك
نتيجة لذلك ، يمكن للمرء في نهاية المطاف تعاني من قدر لا بأس به من الإحباط ويمكنهم أن يتساءل ما إذا كانت حياتهم سوف تتغير من أي وقت مضى. إذا شعروا بالعجز في البداية ، فقد يشعرون بالعجز الشديد الآن.
في هذه المرحلة ، قد يبدأون في التفكير فيما إذا كان هناك شخص ما أو شيء ما يعيقهم. سوف يرغبون في المضي قدمًا ، لذلك سيؤمنون بأن ما يحدث ليس له علاقة بهم.
نظرة أعمق
الآن ، بينما يريدون تغيير حياتهم ، فإن هذا لا يعني أن جزءًا من كيانهم موجود على هذا النحو. بمعنى آخر ، قد يعتقد جزء آخر منهم أن بقائهم على قيد الحياة سيتعرضون للخطر إذا تغيرت حياتهم.
ما يكمن في ذلك هو أن الطريقة الوحيدة التي تمكن الفرد من تغيير حياته هي شعورهم بالأمان الكافي للقيام بذلك. هذا يعني أنه سيتعين عليهم الشعور بالأمان في صميم كيانهم ؛ بدون هذا ، سوف يحصلون فقط حتى الآن.
مستويين
هناك طريقة أخرى للنظر في هذا الأمر وهي القول بأنهم يريدون بوعي شيئًا واحدًا ولكن دون وعي يريدون شيئًا آخر. حتى يتم تشغيل عقولهم اللاواعية مع ما يريده عقولهم الواعية ، لن يكونوا قادرين على تغيير حياتهم.
إذا تمكنوا من العودة إلى الوراء والتواصل مع ما يحدث على مستوى أعمق ، فقد يجدون أنهم يخشون التعرض للأذى و / أو التخلي عنهم. تجربة الحياة كما هي ستكون مؤلمة ، لكن تغيير حياتهم سيُعتبر شيئًا أكثر إيلامًا.
الوعي
إذا كان بإمكان المرء أن يتصل بهذا ، فسيكون من الضروري له أن يعمل تدريجياً من خلال الصدمة التي تحدث في الجسم. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم ذلك ، لكن هذا على الأرجح سيكون ما يحررهم.
ما يخشون أن يحدث ، إذا تغيرت حياتهم ، من المحتمل أن يكون شيئًا حدث عندما كانوا أصغر سناً. في نهاية المطاف ، كلما أصبحوا أكثر تكاملاً وأصبحوا أكثر أمانًا في أجسامهم ، كان من الأسهل بالنسبة لهم تغيير حياتهم.
إذا كنت تشعر كانت قيمة هذا، يرجى ترك تعليق، أو مثل الحصول على اتصال. ولا تتردد في مشاركة هذا المقال ، كما فعل العديد من الآخرين.
تعليقات
إرسال تعليق